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上班一整天回到家，是不是只想要身心靈放鬆，慵懶的躺在舒服的床上，放鬆一整天的疲憊，選擇合適的床墊及枕頭很重要外，試著在臥室裡擺放植物，一起來創造屬於你的植感睡眠吧~
睡眠對於身體和心理健康至關重要，而在寒冷的冬天，幾個小動作，就能讓我們遠離感冒。
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創造「植感睡眠」身心靈療癒
上班一整天回到家，是不是只想要身心靈放鬆，慵懶的躺在舒服的床上，放鬆一整天的疲憊，選擇合適的床墊及枕頭很重要外，試著在臥室裡擺放植物，一起來創造屬於你的植感睡眠吧~
睡前幾個小動作，讓您睡覺暖呼呼，遠離感冒
睡眠對於身體和心理健康至關重要，而在寒冷的冬天，幾個小動作，就能讓我們遠離感冒。