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孕婦床墊3分鐘了解!孕婦睡的床推薦怎麼挑選才對?

懷孕期間,晚上常常翻來覆去難以入眠?別擔心,我們幫你整理孕婦床墊的精華推薦。不只有孕婦床墊的挑選技巧,還有解答懷孕時睡醒時腰酸背痛的小撇步,讓每一個夜晚都是舒適甜蜜的美夢!現在就跟著我們,一起來認識孕婦床墊的挑選守則,打造一個溫馨又貼心的孕期睡眠環境吧!

枕頭多久換一次才正確?快來看看你的枕頭多久沒換了!

每天我們有近1/3的時間都在枕頭上度過,然而,很多人卻忽略了枕頭的清潔和更換,導致枕頭上積累了各種污垢,例如口水、汗漬、皮屑等。這些不僅會影響睡眠品質,還可能對身體健康造成損害。在這篇文章中,我們將探討枕頭多久換一次才是正確的,以及各種材質的枕頭應該如何清潔和維護。

床墊多久換一次?你的床墊多久沒有換了!

床墊,是我們每天睡眠中最親密的伴侶,然而,你是否知道床墊的使用壽命有一定的期限?床墊多久換一次?床墊的狀態直接關係到我們的睡眠品質,而良好的睡眠是維持身體健康的不可或缺的一環。今天o’rest將帶你了解床墊多久要換、使用年限,以及一些判斷是否該更換床墊的指標,讓你更了解床墊保養的重要性!

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