Posted in 睡眠健康小知識 《枕頭高度挑選指南》高度、如何選、測試方法通通看這裡 by mmmax1688@gmail.comPosted on 27 11 月, 202327 11 月, 2023 一天之中,我們有三分之一的時間在睡眠中度過,挑選合適的枕頭高度大大影響睡眠品質。但是,不同的人可能需要不同的枕頭高度,這取決於平時的睡姿和身體結構。今天將告訴你枕頭高度挑選指南以及高度測量方法,讓你選到合適的好枕頭!
Posted in 睡眠健康小知識 為什麼會越睡越累?原因、改善方式1次看懂 by mmmax1688@gmail.comPosted on 27 11 月, 202327 11 月, 2023 明明每天都能睡足8小時,但卻常常感到越睡越累,甚至出現頭痛等不適,這種情況確實令人感度困擾。想要改善越睡越累的狀況,必須找到根本原因才能采取有效的改善措施!今天就要告訴你越睡越累原因以及改善方法,讓你擁有充足的好睡眠!
Posted in 睡眠健康小知識 記憶枕怎麼睡才正確?記憶枕頭推薦挑選指南看過來 by mmmax1688@gmail.comPosted on 27 11 月, 202327 11 月, 2023 買了記憶枕後,卻發現越睡越累?其實是你沒有好好了解記憶枕怎麼睡!期望能享受到更好的睡眠品質,就必須要了解記憶枕怎麼睡才是正確。今天就讓o’rest告訴你記憶枕怎麼睡才正確,並提供有關如何選擇合適的記憶枕頭的實用指南。
Posted in 睡眠健康小知識 想對抗床墊塵蟎?4個方法有效清除床墊塵蟎 by mmmax1688@gmail.comPosted on 24 11 月, 202324 11 月, 2023 上床後不斷打噴嚏,或者早晨醒來時總覺得不舒服,你可能會以為是季節過敏,但實際上可能是床墊早已被塵蟎佔據! 在國內,有超過…
Posted in 睡眠健康小知識 創造「植感睡眠」身心靈療癒 by IrenePosted on 23 11 月, 202323 11 月, 2023 上班一整天回到家,是不是只想要身心靈放鬆,慵懶的躺在舒服的床上,放鬆一整天的疲憊,選擇合適的床墊及枕頭很重要外,試著在臥室裡擺放植物,一起來創造屬於你的植感睡眠吧~
Posted in 睡眠健康小知識請你枕好頭 面對加班和壓力,枕頭如何幫助職場新鮮人擺脫失眠困擾? by O'rest 小編Posted on 22 9 月, 202322 9 月, 2023 面對加班和壓力,枕頭如何幫助職場新鮮人擺脫失眠困擾?
Posted in 睡眠健康小知識 寶寶趴著睡還是仰睡好呢? 考慮頭型還是安全好? by O'rest 小編Posted on 7 9 月, 20237 9 月, 2023 對於新生兒的父母來說,關於嬰兒的睡姿總是一個讓人困惑的問題。應該讓寶寶趴著睡還是仰睡好呢?本文將探討這個問題,並提供一些…
Posted in Uncategorized 睡好覺,你需要!好床好枕好舒服 by mmmax1688@gmail.comPosted on 8 8 月, 20238 8 月, 2023 讓我們一起探索睡好覺的三要素:好床、好枕、好舒服。 這裡有最專業的床墊和枕頭推薦,以及如何選擇最適合自己的寢具的建議。 …