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讓床動滋動-淺談電動床 | o’rest 記憶床墊、記憶枕專家 | 讓你舒適又好眠
多數人第一次聽到電動床，就會馬上聯想到醫院的病床，或是長照使用的照護床。好像刻板印象中，電動床就是給行動不便的人使用的。 但隨著大家對於睡眠品質的重視，加上設計風格導入、床墊的改進，其實電動床早已經跳脫醫療輔具的功能。現今電動床已慢慢被大眾接受，因為確實可以為生活帶來不同的樣貌，為睡眠帶來另一種體驗。

你的睡眠習慣像那一種動物呢? | 今天小編跳脫人類對睡眠的觀點，來分享一些「野生」動物有趣或奇特的睡眠習性。 說不定你會發現你跟某種動物有一樣的睡眠習慣喔..睡眠對動物是一個不可或缺的日常作息，睡多睡少雖然有所不同，但透過睡眠過程來進行身體的修復、補充體力，這點是不變的。| 趣聞分享-動物睡眠跟你大不同

由於床墊的製作技術提升與材料的改進，一張有品質的床墊正常使用下，壽命可達8-10年。因此更換床墊這件事情，在我們的消費經

再過幾天就是農曆七月，今天百無禁忌的來分享俗稱「鬼壓床」的睡眠現象，即睡醒意識清楚，但是身體卻無法動彈，感覺被壓著。 鬼壓床現象在醫學上稱為「睡眠癱瘓」(sleep paralysis)，主要發生在睡眠周期中的快速動眼期。在動眼期階段，大腦會釋放出類似麻醉劑的神經物質，讓全身肌肉鬆弛，這個階段也是最容易作夢的時候。

東京奧運如火如荼進行中，各國好手無不使盡全力，為國家爭光，也為自己創造新紀錄。 每每看到選手們汗流浹背的征戰，就會聯想這些選手應該每天都能夠睡得很香甜吧，因為真的太累了~~因為運動會刺激大腦分泌「腦內酚」，這種荷爾蒙能使人產生愉悅感，降低壓力。另外運動帶來的疲累感，能使大腦產生代償作用，刺激身體進入更深層的睡眠。

COVID-19病毒肆虐全球已經整整長達一年半以上，除了改變了既有的商業模式、教育學習管道，與日常生活習慣外。連晚上想要睡個好覺都變成一種奢侈，因為可能「新冠失眠」悄悄找上你，讓你夜不成眠、睡不安穩。