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Posted in 睡眠健康小知識 突然睡覺「抖一下」驚醒? 原因大解密 by O'rest 小編Posted on 26 4 月, 202226 4 月, 2022 午睡的有趣現象 很多人有睡午覺的習慣，相信大家多多少少都有過在家中、學校或辦公室趴在桌上午睡時，才剛入睡沒多久或快睡著的…
Posted in 睡眠健康小知識 經常落枕，是我頸椎出問題? by O'rest 小編Posted on 22 4 月, 202222 4 月, 2022 我最近經常落枕，脖子動彈不得好痛苦 防疫期間失眠睡不好，偏偏落枕又來搗亂睡眠！一叫醒來又動彈不得，發生落枕可能是因為過度…
Posted in 睡眠健康小知識 半夜睡到一半腳抽筋，怎麼改善? by O'rest 小編Posted on 19 4 月, 2022 晚上睡覺正睡得香甜，我的天，腳突然抽筋了! 相信大家都有被這樣的忽然痛醒的經驗吧！讓人無法好好睡覺，且有這樣情況的人往往…
Posted in 睡眠健康小知識 睡前吃B群反而更助眠 ? ! by O'rest 小編Posted on 8 4 月, 20228 4 月, 2022 睡前可以補充B群嗎? 現代人都有吃保健食品的習慣，就連小編我也不例外，我們所認知的吃B群是為了「提振精神、消除疲勞」，所…
Posted in 睡眠健康小知識 做夢就是睡不好? 我們為什麼會做夢? by O'rest 小編Posted on 6 4 月, 202211 3 月, 2022 我一直做夢，我是不是睡不好? 在聊到做夢時，會聽到有朋友說整晚都一直在做夢，大腦都沒休息的感覺，隱隱約約好像知道自己常常…
Posted in 睡眠健康小知識 天啊~原來瘦不下來是因為….. by O'rest 小編Posted on 25 3 月, 202225 3 月, 2022 什麼? 睡不飽容易肥胖?! 減肥減肥，越減越肥… 講到減重這個話題，小編也是深受其擾，減重往往我們只在意要強…
Posted in 睡眠健康小知識 睡不著? 3招教你減壓好入睡 by O'rest 小編Posted on 10 3 月, 202210 3 月, 2022 是什麼讓你徹夜難眠？通常情況下，在日常高壓環境中，頭腦容易陷入憂慮和焦慮，激動，甚至悲傷。這裡小編有有一些減輕壓力的小撇…
Posted in 活動 歐瑞思1號店開幕慶 by O'rest 小編Posted on 16 2 月, 202216 2 月, 2022 ✨ 🥂 新店開幕慶 🥂 ✨ 滿額現金折價、神秘好禮雙重送 🎁 o’rest 記憶枕，給你高品質睡眠 R…
Posted in 活動 2022春節公告 by O'rest 小編Posted on 20 1 月, 202224 1 月, 2022 【 #歐瑞思舒眠生活 📌 2022 春節時程公告 】 農曆年的腳步又近了！ 想要在過年前收到o’re…
