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通常床墊造成凹陷有兩種主要原因，第一項為床墊老化，也就是床墊使用年限已到，使用太久造成床墊的彈簧疲乏或是泡棉層被壓實，支撐力大幅降低造成床墊凹陷。第二項…
「如果枕頭那麼重要，該重新檢視枕頭的哪個部分？」這是很多人接下來的疑問。 目前市面上的枕頭種類繁多，甚至還出現枕頭專賣店，枕頭種類一多就不知道如何選購也是人之常情。因此，不斷嘗試新枕頭、被稱作「枕頭難民」的人似乎越來越多。我所診治的患者中，甚至有人試過50顆以上的新枕頭。
那麼，選購枕頭最重要的重點為何？是軟硬度？材質？還是高度？
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為什麼床墊用久了為凹陷呢?
通常床墊造成凹陷有兩種主要原因，第一項為床墊老化，也就是床墊使用年限已到，使用太久造成床墊的彈簧疲乏或是泡棉層被壓實，支撐力大幅降低造成床墊凹陷。第二項…
日本枕頭專門醫師教你3招挑好枕，擺脫失眠、腰酸背痛
「如果枕頭那麼重要，該重新檢視枕頭的哪個部分？」這是很多人接下來的疑問。 目前市面上的枕頭種類繁多，甚至還出現枕頭專賣店，枕頭種類一多就不知道如何選購也是人之常情。因此，不斷嘗試新枕頭、被稱作「枕頭難民」的人似乎越來越多。我所診治的患者中，甚至有人試過50顆以上的新枕頭。
那麼，選購枕頭最重要的重點為何？是軟硬度？材質？還是高度？