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Posted in 睡眠健康小知識
難道年紀大肯定睡不好？老人失眠原因、治療與睡眠障礙的預防
台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。如果家裡的老年人長期有睡眠問題，千萬不要視為這是理所當然、正常老化的一部分，如果有這樣的困擾還是要鼓勵就醫。
