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每晚的睡眠品質直接關係到我們的健康和生活品質。而選擇一款適合自己的床墊就像是為自己打造一個舒適的睡眠環境。但是，市面上的床墊種類繁多，讓人眼花繚亂。為了幫助您做出更明智的選擇，o’rest帶您深入探討各種床墊的特點，助您找到最適合自己的床墊，享受一夜好眠。
每天我們有近1/3的時間都在枕頭上度過，然而，很多人卻忽略了枕頭的清潔和更換，導致枕頭上積累了各種污垢，例如口水、汗漬、皮屑等。這些不僅會影響睡眠品質，還可能對身體健康造成損害。在這篇文章中，我們將探討枕頭多久換一次才是正確的，以及各種材質的枕頭應該如何清潔和維護。
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