Posted in 睡眠健康小知識 睡前吃B群反而更助眠 ? ! by O'rest 小編Posted on 8 4 月, 20228 4 月, 2022 睡前可以補充B群嗎? 現代人都有吃保健食品的習慣，就連小編我也不例外，我們所認知的吃B群是為了「提振精神、消除疲勞」，所…
