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每個人睡覺都會有屬於自己的習慣睡姿，不同的睡姿所呈現的個性也會有所不同，下面是針對不同睡姿所代表的不同涵義而做出的說明。你也有符合的相同睡姿與個性嗎?

最好的床墊選擇可提供支撐和舒適感，它們不太柔軟也不會太硬。對於長期背痛的人應選擇與人體貼合的床墊，以適應脊椎的自然曲線，同時也能減輕肩部和臀部等壓力點。終歸到底，這與讓脊椎貼合床墊及保持自然、健康的姿勢有關。