俗語「一眠大一寸」，新生嬰幼兒因為長時間睡眠刺激身體發育，這時候你我身為父母，都需要知道一些基本知識，以便更好地照顧寶貝們的睡眠。

首先，請確保您的小天使睡在安全的環境中，別讓您的孩子睡在沙發或軟墊上，因為這樣會增加窒息的風險，一個不小心就容易會有憾事發生。除了安妥放置於睡籠或者嬰兒床之內，也應該每隔2-3小時就為其進行翻身，避免單邊過度壓迫。

其次，請確保寶貝的睡眠環境溫度適宜、通風良好，這時候的小寶貝任何一點風吹草動，都可能會帶給他異常的刺激與影響，避免狀況發生，我們唯一能做的就是仔細呵護、隨時注意。

最後，建議孩子與大人同房不同床，方便時刻注意寶貝們的睡姿；0~2歲嬰幼兒的頭骨因為尚在發育，囟門不一定完成閉合，這時頭骨不但較薄、也容易受到擠壓。

所以也要特別呼籲：3個月以下的寶貝就請不要使用任何毯子、枕頭、墊子，以避免做成頭型影響；3個月後，可視寶寶的頭骨發育狀況，再選擇更換適合寶貝的床墊和枕頭。