淺談記憶泡棉跟一般泡綿材質的區別
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因為每個人對於枕頭的軟硬度及高度的要求都有所不同,所以通常飯店會準備四個枕頭,其中通常會有軟硬不同的兩種枕頭,更有甚者就連枕頭的尺寸、高度和枕芯也會準備好幾種,為了讓顧客好眠
助眠食材固能幫助改善睡眠狀況,但如果份量吃錯、進食時間選錯,可是會適得其反~以下食物要盡量在三餐中食用,避免睡前進食。
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