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正睡所需要的枕頭高度又與側睡有所不同，經過多方專家的建議，通常側睡的枕頭高度都會高於正睡(平躺)的枕頭
現代社會，上班族普遍長時間久坐於辦公桌前，這種生活方式帶來了一系列的健康問題。長時間的久坐對身體產生了一系列的影響，包括肌肉僵硬、腰痛、頸椎不適等問題。為了改善這些問題，可以使用坐墊和腰墊，支撐身體部位和久坐的舒適度提升，有助於改善坐姿，減輕腰背部的負擔。
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