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買了記憶枕後，卻發現越睡越累？其實是你沒有好好了解記憶枕怎麼睡！期望能享受到更好的睡眠品質，就必須要了解記憶枕怎麼睡才是正確。今天就讓o’rest告訴你記憶枕怎麼睡才正確，並提供有關如何選擇合適的記憶枕頭的實用指南。
上床後你會秒睡還是輾轉難眠呢？在3C科技影響下，常常滑手機到捨不得睡，而使得真正想睡的時候更難睡，失眠的人有增無減。
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