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夜深人靜，您是否曾因塵蟎而煩惱不已，無法享受到真正的舒適睡眠？塵蟎，這微小而令人厭惡的生物，常潛伏在我們的床上，成為了許多人睡眠品質的隱患。然而，有一種神奇的工具可以幫助您擺脫這個困擾，那就是防蟎枕頭。但是，選擇適合自己的防蟎枕頭並非易事，需要瞭解一系列挑選原則和技巧。本文將帶您深入探討防蟎枕頭的世界，從瞭解塵蟎到挑選最適合的枕頭套，直至推薦最佳的防蟎枕頭品牌。不再與塵蟎共眠，讓我們一同探索如何在舒適中保護健康。

台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。如果家裡的老年人長期有睡眠問題，千萬不要視為這是理所當然、正常老化的一部分，如果有這樣的困擾還是要鼓勵就醫。