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每晚的睡眠品質直接關係到我們的健康和生活品質。而選擇一款適合自己的床墊就像是為自己打造一個舒適的睡眠環境。但是，市面上的床墊種類繁多，讓人眼花繚亂。為了幫助您做出更明智的選擇，o’rest帶您深入探討各種床墊的特點，助您找到最適合自己的床墊，享受一夜好眠。
為什麼我們常聽到多夢就是淺眠、熟睡才真的「有睡到」？ 你知道什麼時候我們會做夢嗎?為什麼有時候能清楚的記得夢中的內容，有時候卻十分模糊，或者根本不記得自己有作夢，原來這些都是可以透過睡眠週期來達到解答的。
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每晚的睡眠品質直接關係到我們的健康和生活品質。而選擇一款適合自己的床墊就像是為自己打造一個舒適的睡眠環境。但是，市面上的床墊種類繁多，讓人眼花繚亂。為了幫助您做出更明智的選擇，o’rest帶您深入探討各種床墊的特點，助您找到最適合自己的床墊，享受一夜好眠。
今晚你是淺眠 ? 還是熟睡 ? 睡眠週期來告訴你
為什麼我們常聽到多夢就是淺眠、熟睡才真的「有睡到」？
你知道什麼時候我們會做夢嗎?為什麼有時候能清楚的記得夢中的內容，有時候卻十分模糊，或者根本不記得自己有作夢，原來這些都是可以透過睡眠週期來達到解答的。