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每天的睡眠總量太短或太長都不好喔！大多數…
一天之中，我們有三分之一的時間在睡眠中度過，挑選合適的枕頭高度大大影響睡眠品質。但是，不同的人可能需要不同的枕頭高度，這取決於平時的睡姿和身體結構。今天將告訴你枕頭高度挑選指南以及高度測量方法，讓你選到合適的好枕頭！
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《枕頭高度挑選指南》高度、如何選、測試方法通通看這裡
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