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一天之中，我們有三分之一的時間在睡眠中度過，挑選合適的枕頭高度大大影響睡眠品質。但是，不同的人可能需要不同的枕頭高度，這取決於平時的睡姿和身體結構。今天將告訴你枕頭高度挑選指南以及高度測量方法，讓你選到合適的好枕頭！
每個人睡覺都會有屬於自己的習慣睡姿，不同的睡姿所呈現的個性也會有所不同，下面是針對不同睡姿所代表的不同涵義而做出的說明。你也有符合的相同睡姿與個性嗎?
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