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彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌指出，落枕又稱為「失枕」，好發於天冷時節，常見於20~4、50歲的青壯年族群，症狀多為睡起後頸部疼痛，活動受限，如點頭、轉頭時活動困難或是產生劇痛，甚至連吞嚥、說話等細微動作，都會引發疼痛，本篇文章教你怎麼防止落枕！
現代社會，上班族普遍長時間久坐於辦公桌前，這種生活方式帶來了一系列的健康問題。長時間的久坐對身體產生了一系列的影響，包括肌肉僵硬、腰痛、頸椎不適等問題。為了改善這些問題，可以使用坐墊和腰墊，支撐身體部位和久坐的舒適度提升，有助於改善坐姿，減輕腰背部的負擔。
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