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為什麼我們常聽到多夢就是淺眠、熟睡才真的「有睡到」？ 你知道什麼時候我們會做夢嗎?為什麼有時候能清楚的記得夢中的內容，有時候卻十分模糊，或者根本不記得自己有作夢，原來這些都是可以透過睡眠週期來達到解答的。
你是否曾想過，睡覺一定要用枕頭嗎？枕頭似乎成為睡眠中不可或缺的一部分，但有趣的是，不使用枕頭可能會帶來一些出乎意料的影響。在這篇文章中，我們將探討睡覺不使用枕頭的四種潛在缺點。準備好探索睡眠世界的另一面了嗎？讓我們開始吧！
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