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每天我們有近1/3的時間都在枕頭上度過，然而，很多人卻忽略了枕頭的清潔和更換，導致枕頭上積累了各種污垢，例如口水、汗漬、皮屑等。這些不僅會影響睡眠品質，還可能對身體健康造成損害。在這篇文章中，我們將探討枕頭多久換一次才是正確的，以及各種材質的枕頭應該如何清潔和維護。
智能睡眠監測裝置工作原理大多是透過佩戴在身上的智能手環和智能手錶感應器來追蹤使用者的活動和生理指標，進而理解其睡眠模式、運動、心率、呼吸等數據，相信許多喜愛運動的朋友，對這商品一定不陌生。這些數據會通過無線連接技術傳送到智能手機或雲端服務中，通過專門的應用程式進行分析和顯示。 智能睡眠監測裝置的主要特點和功能： 睡眠追蹤功能、睡眠評估和分析、智能鬧鐘功能、打鼾和睡眠呼吸監測、睡眠記錄分享。
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智能睡眠監測裝置的主要特點和功能：
睡眠追蹤功能、睡眠評估和分析、智能鬧鐘功能、打鼾和睡眠呼吸監測、睡眠記錄分享。