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一天之中，我們有三分之一的時間在睡眠中度過，挑選合適的枕頭高度大大影響睡眠品質。但是，不同的人可能需要不同的枕頭高度，這取決於平時的睡姿和身體結構。今天將告訴你枕頭高度挑選指南以及高度測量方法，讓你選到合適的好枕頭！
雖然床墊都有床包會做包覆使用，但是有些家庭為了使床墊獲得更進一步的保護，通常還會再使用一層保潔墊加上面，一來可以延緩床墊的壽命也可以即時防水甚至做到阻絕塵蟎進入，避免床墊成為塵蟎溫床。
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