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買了記憶枕後,卻發現越睡越累?其實是你沒有好好了解記憶枕怎麼睡!期望能享受到更好的睡眠品質,就必須要了解記憶枕怎麼睡才是正確。今天就讓o’rest告訴你記憶枕怎麼睡才正確,並提供有關如何選擇合適的記憶枕頭的實用指南。
「如果枕頭那麼重要,該重新檢視枕頭的哪個部分?」這是很多人接下來的疑問。 目前市面上的枕頭種類繁多,甚至還出現枕頭專賣店,枕頭種類一多就不知道如何選購也是人之常情。因此,不斷嘗試新枕頭、被稱作「枕頭難民」的人似乎越來越多。我所診治的患者中,甚至有人試過50顆以上的新枕頭。
那麼,選購枕頭最重要的重點為何?是軟硬度?材質?還是高度?
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那麼,選購枕頭最重要的重點為何?是軟硬度?材質?還是高度?