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拜託～誰說露營就是要睡的像難民一樣啊！
躺在硬梆梆的車底板：RIP脊椎 睡充氣床結果半夜漏氣：是要笑死誰 三折床墊躺到腰痛：根本是折磨啊！
不少人都會有午睡的習慣，中午小小休息一下都會讓下午的上班更有精神，也會讓讀書更專注。所以不少人都會幫自己安排一個小小的午休時光，讓自己可以短暫關機一下，幫下午養足好精神。
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拜託～誰說露營就是要睡的像難民一樣啊！
躺在硬梆梆的車底板：RIP脊椎
睡充氣床結果半夜漏氣：是要笑死誰
三折床墊躺到腰痛：根本是折磨啊！
午睡時間要多少?怎麼睡最恰當?適當午睡也有好處?
不少人都會有午睡的習慣，中午小小休息一下都會讓下午的上班更有精神，也會讓讀書更專注。所以不少人都會幫自己安排一個小小的午休時光，讓自己可以短暫關機一下，幫下午養足好精神。