如何知道何時需要更換床墊？這可能比您想像來的更早!! 首先應檢視您的睡眠品質，接下來的幾個重點教您分辨何時需要更換新床。…

記憶枕最大的兩個特點：1、外形可塑性 2、材質低回彈(慢回彈)，不形成壓痛。 要知道，除了高度，材質和“符合人體工學的造…

彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌指出，落枕又稱為「失枕」，好發於天冷時節，常見於20~4、50歲的青壯年族群，症狀多為睡起後頸部疼痛，活動受限，如點頭、轉頭時活動困難或是產生劇痛，甚至連吞嚥、說話等細微動作，都會引發疼痛，本篇文章教你怎麼防止落枕！