仰躺、側睡、趴睡，睡覺的姿勢每個人的喜好大不同，又或要將身體姿勢擺的奇形怪狀才可入眠。你有留意過自己的睡覺姿勢嗎? 我們…

你有沒有曾經一度懷疑過自己每天在睡的床是不是黑心床墊? 小編曾經就有這種想法，市面上其實充斥著不少黑心床墊、黑心彈簧床，…

你是否有打鼾的困擾?  你可能是偶爾打鼾的 45% 成年人中的一員，或者可能認識打鼾的人。打鼾聲如果太大有時可能還被開玩…

世界各地在歷史上都有一些關於床有趣的事實，小編來跟大家分享幾個你可能不知道又好玩的冷知識！ 在法國… 路易十…

床是生活的重要一部分。如果你活到 70 歲，你將花費大約 220,000 小時的睡眠時間，而且你可能大部分時間都是在床上…

臥室應該是專門睡覺的地方，雖然小編也覺得這在現代生活空間中可能是一個挑戰，但如果可能的話，你的臥室應該是你家中專門用來睡…

你有曬太陽的習慣嗎? 據估計，我們大約 90% 的時間都花在了室內，其中大部分時間都花在了看電腦電視或手機螢幕上。你知道…

常常會覺得容易背痛、腰痠或腳麻嗎？你可能是椎間盤突出或脊椎側彎的高風險族群喔！或許你你已經長期受脊椎子壓迫所困擾。現代生…

你是否有失眠的困擾?  有壓力的睡眠是百病之源，失眠是現代人的文明病，今天小編就由枕頭來跟大家討論枕頭部和究竟跟壓力睡眠…