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難道年紀大肯定睡不好？老人失眠原因、治療與睡眠障礙的預防
台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。如果家裡的老年人長期有睡眠問題，千萬不要視為這是理所當然、正常老化的一部分，如果有這樣的困擾還是要鼓勵就醫。
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趣聞分享 : 動物睡眠跟你大不同
你的睡眠習慣像那一種動物呢? | 今天小編跳脫人類對睡眠的觀點，來分享一些「野生」動物有趣或奇特的睡眠習性。 說不定你會發現你跟某種動物有一樣的睡眠習慣喔..睡眠對動物是一個不可或缺的日常作息，睡多睡少雖然有所不同，但透過睡眠過程來進行身體的修復、補充體力，這點是不變的。| 趣聞分享-動物睡眠跟你大不同
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