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正睡所需要的枕頭高度又與側睡有所不同,經過多方專家的建議,通常側睡的枕頭高度都會高於正睡(平躺)的枕頭
枕頭應該是要選擇符合您身高及合適的類型才對。大多數人為了找到了屬於自己的枕頭高度而不斷的更換枕頭直到最後才會換到自己的蜜糖枕頭。
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