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不少人都會有午睡的習慣,中午小小休息一下都會讓下午的上班更有精神,也會讓讀書更專注。所以不少人都會幫自己安排一個小小的午休時光,讓自己可以短暫關機一下,幫下午養足好精神。
上班一整天回到家,是不是只想要身心靈放鬆,慵懶的躺在舒服的床上,放鬆一整天的疲憊,選擇合適的床墊及枕頭很重要外,試著在臥室裡擺放植物,一起來創造屬於你的植感睡眠吧~
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創造「植感睡眠」身心靈療癒
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