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相信大家去住飯店時都會發現床尾有一條窄長的布條，它也叫床尾巾，也稱床旗。大家知道它的作用嗎：歐美沒有換鞋習慣，可以維護床墊整潔；入住飯店可以放上行李；早上吃早餐的放置處；固定被子以防踢被。原來小小一條布條居然這麼多作用呀！
台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4，即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。如果家裡的老年人長期有睡眠問題，千萬不要視為這是理所當然、正常老化的一部分，如果有這樣的困擾還是要鼓勵就醫。
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