薄墊+2雲朵

han25 10 月, 2023

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睡眠健康小知識

為什麼會越睡越累？原因、改善方式1次看懂

明明每天都能睡足8小時，但卻常常感到越睡越累，甚至出現頭痛等不適，這種情況確實令人感度困擾。想要改善越睡越累的狀況，必須找到根本原因才能采取有效的改善措施！今天就要告訴你越睡越累原因以及改善方法，讓你擁有充足的好睡眠！

mmmax1688@gmail.com27 11 月, 2023

睡眠健康小知識

創造「植感睡眠」身心靈療癒

上班一整天回到家，是不是只想要身心靈放鬆，慵懶的躺在舒服的床上，放鬆一整天的疲憊，選擇合適的床墊及枕頭很重要外，試著在臥室裡擺放植物，一起來創造屬於你的植感睡眠吧~

Irene23 11 月, 2023

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