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每天我們有近1/3的時間都在枕頭上度過,然而,很多人卻忽略了枕頭的清潔和更換,導致枕頭上積累了各種污垢,例如口水、汗漬、皮屑等。這些不僅會影響睡眠品質,還可能對身體健康造成損害。在這篇文章中,我們將探討枕頭多久換一次才是正確的,以及各種材質的枕頭應該如何清潔和維護。
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