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雖然床墊都有床包會做包覆使用,但是有些家庭為了使床墊獲得更進一步的保護,通常還會再使用一層保潔墊加上面,一來可以延緩床墊的壽命也可以即時防水甚至做到阻絕塵蟎進入,避免床墊成為塵蟎溫床。
台灣 65 歲以上慢性失眠比例約有 1/4,即每四位老人就有一人罹患慢性失眠。如果家裡的老年人長期有睡眠問題,千萬不要視為這是理所當然、正常老化的一部分,如果有這樣的困擾還是要鼓勵就醫。
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