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最好的床墊選擇可提供支撐和舒適感,它們不太柔軟也不會太硬。對於長期背痛的人應選擇與人體貼合的床墊,以適應脊椎的自然曲線,同時也能減輕肩部和臀部等壓力點。終歸到底,這與讓脊椎貼合床墊及保持自然、健康的姿勢有關。
上班一整天回到家,是不是只想要身心靈放鬆,慵懶的躺在舒服的床上,放鬆一整天的疲憊,選擇合適的床墊及枕頭很重要外,試著在臥室裡擺放植物,一起來創造屬於你的植感睡眠吧~
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最好的床墊選擇可提供支撐和舒適感,它們不太柔軟也不會太硬。對於長期背痛的人應選擇與人體貼合的床墊,以適應脊椎的自然曲線,同時也能減輕肩部和臀部等壓力點。終歸到底,這與讓脊椎貼合床墊及保持自然、健康的姿勢有關。
創造「植感睡眠」身心靈療癒
上班一整天回到家,是不是只想要身心靈放鬆,慵懶的躺在舒服的床上,放鬆一整天的疲憊,選擇合適的床墊及枕頭很重要外,試著在臥室裡擺放植物,一起來創造屬於你的植感睡眠吧~