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曬對太陽，晚上真好睡

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Posted in 睡眠健康小知識

小心，不關燈睡覺，讓你越來越胖

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「5年間體重增加5公斤以上的機率比一般人高出17%」。

by IrenePosted on
有時候，難得放假出國旅行就會想訂個比較高級的飯店，好好犒賞自己一下，但除了高級的飯店設備、優質的客房服務以外，在你準備呈大字型、一躍躺上那張舒適的大床時，你有發現那一條窄長、不同於床單顏色，常常出現在飯店床尾附近的「床尾巾」嗎？
Posted in 請你蓋好眠

飯店床尾端為何要鋪上一條「布」？床尾巾 冷知識大公開

相信大家去住飯店時都會發現床尾有一條窄長的布條，它也叫床尾巾，也稱床旗。大家知道它的作用嗎：歐美沒有換鞋習慣，可以維護床墊整潔；入住飯店可以放上行李；早上吃早餐的放置處；固定被子以防踢被。原來小小一條布條居然這麼多作用呀！

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