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床墊是一項重大的投資，因此您要確保能持久使用-這意味著您該學習如何清潔床墊。床墊上可能藏有塵蟎、皮屑、污垢和其他雜物，這代表著它們需要定期清潔-特別是如果您患有過敏、養寵物或只是吃消夜。

睡不好又或者常有失眠狀況，我們列出了下列幾點可以幫助你得到很好的睡眠品質，包括挑選合適的枕頭、枕頭與頸部的理想位置，並從睡面姿勢解釋您的應該搭配的枕頭，還列出了幾個枕頭的常見問題提供給您參考