There are no reviews yet.
發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *
留言 *
顯示名稱 *
電子郵件地址 *
個人網站網址
Δ
懷孕期間,晚上常常翻來覆去難以入眠?別擔心,我們幫你整理孕婦床墊的精華推薦。不只有孕婦床墊的挑選技巧,還有解答懷孕時睡醒時腰酸背痛的小撇步,讓每一個夜晚都是舒適甜蜜的美夢!現在就跟著我們,一起來認識孕婦床墊的挑選守則,打造一個溫馨又貼心的孕期睡眠環境吧!
午睡時間多久最適合呢? 盡量控制在20至30分鐘之間。這段時間足夠讓你進入輕度睡眠階段,讓身體和大腦得到短暫的休息,同時又不會進入深度睡眠,避免引起睡眠惰性,使你在醒來後感到清醒和精力充沛。
Start typing and press Enter to search
忘記密碼
忘記密碼?請輸入信箱,我們會將密碼重設信寄給您
回到登入
o'rest 記憶床墊、記憶枕專家 關閉
There are no reviews yet.
Related Post
孕婦床墊3分鐘了解!孕婦睡的床推薦怎麼挑選才對?
懷孕期間,晚上常常翻來覆去難以入眠?別擔心,我們幫你整理孕婦床墊的精華推薦。不只有孕婦床墊的挑選技巧,還有解答懷孕時睡醒時腰酸背痛的小撇步,讓每一個夜晚都是舒適甜蜜的美夢!現在就跟著我們,一起來認識孕婦床墊的挑選守則,打造一個溫馨又貼心的孕期睡眠環境吧!
工作中的午休策略:提高效率與精神
午睡時間多久最適合呢?
盡量控制在20至30分鐘之間。這段時間足夠讓你進入輕度睡眠階段,讓身體和大腦得到短暫的休息,同時又不會進入深度睡眠,避免引起睡眠惰性,使你在醒來後感到清醒和精力充沛。